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Escute a sua história com carinho.
Apoio psicológico fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental para cultivar bem-estar, autonomia e autoconhecimento.
Agende uma conversa inicial de 20 minutos para conhecer o meu trabalho!
"Há mais na superfície do que nosso olhar alcança."
- Aaron Beck
SERVIÇOS
Áreas de Atuação
SERVIÇOS
Áreas de Atuação
Psicoterapia Online
Psicoterapia Online
Sessões de 50 minutos para suporte emocional e tratamento para questões de saúde mental pelo Google Meet.
Avaliação Psicológica
Avaliação Psicológica
Processo técnico e científico que utiliza instrumentos e técnicas para compreender aspectos psicológicos de indivíduos.
Plantão Psicológico
Plantão Psicológico
Atendimento breve para acolhimento de demandas emocionais urgentes, oferecendo suporte psicológico imediato em momentos de crise ou necessidade pontual.
Orientação Vocacional
Orientação Vocacional
Identificação de aptidões e interesses, facilitando a escolha de uma carreira profissional mais alinhada com o perfil do indivíduo.
SERVIÇOS
Principais Demandas
SERVIÇOS
Principais Demandas
Ansiedade
Ansiedade
Preocupação excessiva
Tensão constante
Pensamentos acelerados
Sintomas físicos
Depressão
Depressão
Tristeza persistente,
Falta de energia e motivação,
Perda de interesse em atividades antes prazerosas
Dificuldade em realizar tarefas cotidianas.
Relações Afetivas
Relações Afetivas
Dificuldades em estabelecer e manter vínculos saudáveis
Conflitos interpessoais
Padrões relacionais disfuncionais
Questões de dependência emocional
Burnout
Burnout
Esgotamento físico e mental relacionado ao trabalho
Exaustão emocional
Despersonalização
Sensação de baixa realização profissional
ESTRESSE CRÔNICO • TDAH • LUTO • TRANSTORNOS ALIMENTARES • AUTOCONHECIMENTO • ALTAS HABILIDADES
e outras questões!
Se você sente que precisa de um espaço seguro para falar sobre suas emoções, conflitos, decisões ou angústias, a psicoterapia pode te ajudar. Você não não precisa estar em crise para começar. O cuidado com a saúde mental é um ato de amor próprio.
APRESENTAÇÃO
Sobre Mim
APRESENTAÇÃO
Sobre Mim
Meu nome é Raissa Novaes e sou psicóloga clínica (CRP 06/212983), formada em 2024 pela Universidade Anhembi Morumbi e pós graduanda em Psicologia na Saúde. Minha prática é baseada na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), uma abordagem eficaz para entender e modificar pensamentos e comportamentos.
Aqui, você encontrará um ambiente de acolhimento e respeito, feito para você se sentir à vontade para explorar sua história. Trabalharemos juntos(as) para desenvolver soluções que gerem transformações reais na sua vida. Acredito que a psicologia pode ser acessível e envolvente, e adoro integrar elementos da cultura pop, como cinema e música, em nosso percurso.
Conteúdo Psicoafetivo e Informativo
Conteúdo Psicoafetivo e Informativo
No meu Instagram compartilho reflexões, explicações acessíveis sobre saúde mental, dicas baseadas na psicologia e conteúdos para você entender melhor seus sentimentos, comportamentos e relações.
Espaço de Acolhimento e Escuta
Espaço de Acolhimento e Escuta
Mais do que um perfil profissional, meu Instagram é um cantinho de escuta, empatia e trocas verdadeiras. Tudo é pensado com cuidado, afeto e responsabilidade clínica pra te lembrar que você não está sozinha(o).
Vida real + Psicologia com leveza
Vida real + Psicologia com leveza
Gosto de falar sobre psicologia com profundidade, mas também com leveza e sinceridade. Falo sobre desafios, emoções e aprendizados de forma honesta e conectada com a vida real.
Novidades e Formas de Atendimento
Novidades e Formas de Atendimento
Lá você encontra atualizações sobre minha agenda, planos terapêuticos disponíveis (sociais e particulares), projetos que estou desenvolvendo e pode entrar em contato comigo de forma rápida.
DÚVIDAS
Perguntas Frequentes
DÚVIDAS
Perguntas Frequentes
Como funciona o atendimento psicológico online?
Como funciona o atendimento psicológico online?
As sessões acontecem semanalmente por chamada de vídeo pelo Google Meet, com duração de 50 minutos, em ambiente sigiloso e protegido. Basta ter um dispositivo com internet, fones de ouvido e estar em um local tranquilo.
Qual a sua abordagem terapêutica?
Qual a sua abordagem terapêutica?
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e utilizo recursos da Terapia do Esquema, sempre respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa para que ela possa ter um plano de tratamento feito sob medida para suas questões únicas.
Como agendar uma primeira sessão?
Como agendar uma primeira sessão?
Você pode me chamar pelo WhatsApp ou pelo Instagram para verificar disponibilidade de horários e tirar dúvidas. Após isso, envio as orientações e um formulário de cadastro.
Quanto custa uma sessão?
Quanto custa uma sessão?
Os valores variam de acordo com o plano (social ou particular). As vagas sociais são limitadas e estão sujeitas a análise. Para mais informações sobre qual se encaixa melhor no seu momento, é só me chamar por direct ou WhatsApp.
Quais são as formas de pagamento?
Quais são as formas de pagamento?
Os métodos de pagamento aceitos são Pix, cartão de crédito e débito por link de pagamento.
Entre em Contato
Entre em Contato
Se você chegou até aqui, já deu um passo importante em direção ao seu cuidado emocional. Fique à vontade para me chamar com dúvidas, agendar uma sessão ou apenas conversar. Estou aqui para te ouvir, com respeito, escuta e afeto.
Vamos caminhar juntas(os)? Agende uma conversa inicial de 20 minutos para conhecer o meu trabalho!
Com carinho, Raissa Novaes — Psicóloga Clínica | CRP 06/212983
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